Αν πάσχεις από διάφορα Μεταβολικά Νοσήματα όπως

• Διαβήτης
• Καρδιαγγειακά
• Αρτηριακή Πίεση
• Δυσλιπιδαιμίες

ή από Νοσήματα του Εντέρου όπως

• νόσος Crohn,
• κολίτιδα ή
• ευερέθιστο έντερο

η αλλαγή της διατροφής και του τρόπου ζωής είναι μονόδρομος. 

Το να βρεις την κατάλληλη διατροφική καθοδήγηση θα σε βοηθήσει στην καλυτέρευση της υγείας σου και της φαρμακευτικής σου, ενδεχομένως, αγωγής. 

Σε συνδυασμό με βελτίωση της φυσικής σου δραστηριότητας και βελτιώνοντας κάποια κομμάτια του τρόπου ζωής σου, θα έχεις βάλει τις βάσεις για ένα καλύτερο αύριο.

Όχι, ένα μήλο την ημέρα δεν κάνει τον γιατρό πέρα. Σίγουρα όμως έρχεσαι ένα βήμα πιο κοντά στο να μην τον έχεις τόσο ανάγκη.